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| 瑜伽班 |
| 透過唱聲、式子及靜坐，發揮個人潛在的智慧去忍耐、接受、適應、舒服、愉快，享受而進入寧靜境界。 |
| 主辦團體：香港瑜伽之友會 |
| 導 師：鄧鑽英 女士 |
| 鄧秋蘭 女士 |
| 導師資歷：印度雪山派傳人 |
| 資深瑜伽導師 |
| 參加方法：男女老幼均可參加，歡迎致電 9054 0677 |
| 備 註：上課時穿簡便衣服為主 |
| 自備瑜伽蓆及毛巾 |
| 課程編號 |
日期 |
時間 |
導師 |
費用 ($) |
| D008 |
星期二 |
上午 11:00 ~ 12:30 |
鄧秋蘭 |
220 / 4堂 |
| D007 |
星期一 |
晚上 6:45 ~ 7:45 |
鄧秋蘭 |
160 / 4堂 |
| D009 |
星期一 |
晚上 7:45 ~ 9:15 |
鄧秋蘭 |
220 / 4堂 |
| D005 |
星期五 |
上午10:00 ~ 11:00 |
鄧鑽英 |
160 / 4堂 |
| D006 |
星期五 |
上午11:00 ~ 12:00 |
鄧鑽英 |
160 / 4堂 |
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